Sophro Massage Quimper
Le massage appelé sophro-massage est une combinaison de sophrologie et de massage relaxant pour une détente complète et profonde du corps et de l'esprit.
Je propose deux formules différentes en fonction des besoins et des attentes de chacun.
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La première formule de sophro-massage que je propose est un mélange entre la sophrologie et le massage. Je vous invite grâce au terpnos logos ( voix douce et lente du sophrologue) à détendre votre esprit afin de lâcher prise pendant le massage. Après quelques respirations lentes et calmes, chaque partie du corps est appelée à se détendre par de légères pressions. Puis je vous amène à des visualisations positives afin de vous aider à vous recentrer sur vous-même. Cette formule de sophro-massage est un excellent moyen de travailler sur votre corps et votre esprit en même temps pour une relaxation complète. La deuxième formule de sophro massage que je propose est idéale pour les personnes ayant du mal à lâcher prise rapidement. Dans cette formule, je vous propose 30 minutes de sophrologie pour découvrir ou redécouvrir ce qu'est la sophrologie, puis un massage relaxant de la durée souhaitée, 30 min, 1h ou 1h30. La première partie de la séance permet de travailler sa respiration, ou un objectif précis souhaité, puis de relâcher le mental pour entrer dans une profonde détente. Puis on passe à la seconde partie de la séance qui est le massage. Le sophro-massage a un effet immédiat et durable qui permet au fil des séances d'acquérir plus de sérénité et de bien-être. Sophro Massage et Visualisation Positive Quimper
Séance de Sophro-Massage Quimper
Sophro massage Quimper : les tarifs
Vous habitez Ergué Gabéric, Briec, Fouesnant, Concarneau, Douarnenez , Pont l'Abbé, Châteaulin, Quimperlé, Châteauneuf du Faou, Quimper ou les environs et souhaitez en savoir plus ? Contactez-moi pour plus d'informations sur mes services de sophro massage.
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